na wakacje

[...] mi te czarne chmury niewiedzy :-D C.D góry... Chociaż dwa treningi zrobiłam :-). A teraz nie pomyślcie, że uciekłam lub że sobie odpuściłam NIGDY %-) po prostu wyjeżdżam na wakacje do Czarnogóry więc nie będzie mnie przez najbliższe 2 tygodnie. Będzie pełna regeneracja :)) . Mój plan na wakacje to: jeść, leżeć i pięknie pachnieć. Może uda mi się [...]

spokojnie johny, nie smaruj po acne dermie tym kremem- wiem ktory kupiles, mialem go na wakacje - jest fajny ale nei tka odbry jak tamten + droizszy, pewnie jest w waskiej tubcce - wykrozystaj go i kup potem ten co ja mowilem, jak smarujesz sie acne dermem to psoiedz w domu z z 2h potem zmyj/nalorz tamten krem zalezy w jakim stanei bedzie skora - [...]

tak, w maju zaczynam ścinać kcale. szczerze mówiąc to mi strasznie szkoda ścinać, no ale trzeba do wakacji. Krata na wakacje bardziej mnie jara niż jeszcze więcej masy ;-) Po wakacjach się odkuję i będzie 7-8msc masowania ;-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-16 18:58:48

No właśnie tak max 2 miesiące chciałbym, by nie być na wakacje grubaskiem i by już w te same wakacje nadrabiać masą

pytam sie jak tylko zrobi sie chlodniej to ostro sie bede trzymal diety bedzie + 700 na wakacje nie chcialem sie spasc i mialem +100 niecale a na zime to mi wisi tylko w maju planuje ostro redukcje

[...] mam 30 cm między pasem a klatką. bica mam dobry kulisty kształt. chociaż- teraz nap*****lam abs. potem z obciązeniem brzuch 6x w tygodniu. potem a6w. potem na lato jakies staki i spalacze i trening 2x w tyg kazdą partie po 15-20 serii. i musi być gut. a jak nie to ******le- nie jade nigdzie na wakacje ani nie pokazuje się w takiej słabej formie

08-07-2014 dzień 118 DNT niestety regeneracja mi sie trafila, dzieci wyjezdzaja na wakacje i musialam nadrobic góre prasowania, żebym miała co spakować do walizki :) no i zaczelam pakowanie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aae61027a491457c920395f3b15663fb.png

[...] gaindobdy 700gram i aminokwasy dotego dorzucę mono i sprubuję wycisnąć na tym 4kg Cykl średni i będzie trwał 5 tyg bo nie wiem czy prawko zdam za pierwszym razem Na wakacje jakiego stacka polecacie ? Ostatnio brałem Nitrobolon II (700 gram ) i bardzo sobię go chwalę , teraz jest 1100 gram i za tą samą cennę więc cykl na wakację chyba [...]

[...] a nie raz przesunie się o jeden dzień :) Nadal się zastanawiam jak długo robić masę myślę że do marca podejmę decyzję czy do maja i zacząć powolutku coś robić żeby na wakacje się nie wstydzić bodziocha, ale z drugiej strony jakoś mnie nie zalewa nic wręcz odwrotnie zaczynają mi żyły wychodzić jakoś lepiej się to w lustrze przestawia już [...]

to może chcesz ją sprzedać a kupić sobie nową? jadę na wakacje na urlop na rowery we wrzesniu, a w necie wyczytałem ze obecnie na allegro 90% to podróbki (podróbek go pro przeciesz:)) a z Azji już mi nie zdąży dojść:/ Jak byś chciał sprzedać to jak masz w PL uchwyt na kask rowerowy to biorę całość.

wiesz ;D chce cos udowodnic sobie :P no i wkoncu wyglądac jakos na wakacje :) zresztą na wakacje będe miał cięzkie życie :( rano wstaje i jem ..... siłownia ... po treningowy ... troche odpoczynku i od 14 do 23 w pracy :( jesli to bedzie dzien bez silowni to bedzie to bieganie :) a praca fizyczna w sklepie (noszenie skrzynek z piwem , ziemniakow i [...]

Bardzo fajna forma, przy takim BFie fajnie będzie Ci wpadać mięcho, za rok na wakacje jak dobrze przytyrasz będzie konkretnie :-D

[...] skrzętnie omijałem treningi tej partii ciała ;-). No ale kółko mi przypasowało i zacząłem "męczyć" ten brzuch częściej, a już od września to minimum 4 x w tygodniu. W wielu ćwiczeniach siła idzie z brzucha dlatego ja uważam ze powinien być silny :-D. A kółko zabieram nawet na wakacje ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-11-27 14:57:22

Ja sobie zrobie w sierpniu przerwe od treningów i liczenia - na wakacje i wyjazdy ale potem wracam. Mam nadzieje że bez większych uszczerbków na ciele :-)

[...] czyli nasz główny bohater jest przekozakiem. Jakie on tematy zakłada to masakra. Polecam poczytać jego wątki. Oto jeden z postów: czesc mam w planie wyjechac na wakacje z jakas dziewczyna. Ostatnio zapoznałem trzy w ciagu ostatniego miesiaca. Dwóm na drugim spotkaniu mówiłem, ze jade pod namiot i czy chce jechac ze mna. Mowia: [...]

Chcialbym na wakacje podniesc tyle w martwym, ile Ty teraz na 5tkach Hehe, faktycznie smieszny ten talerz za koszulke

Witam panowie mam zamiar zacząc trenować A6W Ale dopiero 24 sierpnia bo 10 sierpnia wyjeżdżam na wakacje i nie bede miał możliwości ćwiczyć. (Jade na mazury żeglować na 10 dni).Prosił bym o wasz opinie po skonczeniu tego treningu czy pomogło znacznie czy tylko troche. Z gory thx Pozdrawiam Pewnie byly juz pytania tego typu ale ten post ma 280 [...]

[...] którą zestawiono po tym, jak mistrz Robert Whittaker został wyeliminowany z rywalizacji z powodu problemów zdrowotnych. "Po ostatniej walce Israela, powiedział, że jedzie na wakacje z rodziną. Zapłacił za te trzytygodniowe wakacje, aby pojechać z rodziną. Zadzwoniliśmy do niego i powiedzieliśmy, że zamierzamy zorganizować tę walkę. Chcesz wziąć [...]

ja w sumie teraz i tak robię dwa dni wolnego, wcześniej tego nie miałam. także już to jest jak odpoczynek. Zaproś mnie na wakacje haha żartuję oczywiście:D

:* Kiedyś..nadal tak uważam, nawet powiem Bul ze obecnie bardziej mi to zwisa, ale o tym wiesz. na wakację mozę coś przygotuję lepszego w okolicach brzucha.Chyba z enie bedzie mi sie chciało, teraz jade na 2 dni walić płyn zdr.